润心解困助成长 聚力扬帆再远航——团市委社区青年汇深入开展青少年身心健康服务
【来源】： 北京青少年社会工作服务中心 | 2025-08-20
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向阳而生，逐光而行，社区青年汇持续关注青少年心理健康。今年以来，通过心理疏导、团体辅导、科普宣传等形式开展心理健康主题活动100余场，3000余名青少年积极参与，不断引导青少年在专业指导中纾解压力、在互动交流中汲取力量、在科普学习中提升素养，筑牢青少年心理健康防线，助力青少年健康成长。
推动阵地建设，探索多元服务模式。社区青年汇聚焦新时代青年成长发展特点，发挥润心工作坊特色功能点位优势，围绕“心理减压、轻松备考、亲子关系、绘画心理分析、情绪管理、人际交往、自信心、积极心态、团队融合、职场适应、婚恋交友”等主题，开展青少年心理健康公益服务，引导青少年在多元场景中认识自我、调适心态，增强心理韧性，切实满足他们的需求，不断提升团组织联系服务青年的精准性和实效性。
聚焦职场心理，提升青年抗压能力。社区青年汇围绕职业青年需求，通过专家讲座、课程培训的方式，开展“新青年学堂、职场加油站”等主题活动，帮助待就业青年深入了解自己、了解职场，提升抗压、解压能力，应对求职压力及工作挑战，为他们营造良好的生活学习环境；开展“压力管理与情绪调节”等心理健康讲座，为职场青年破解职场情绪密码，改善其因职场快节奏、高压力的环境引发的焦虑、倦怠等心理问题；开展“递梦成长——小哥安全保障与技能进阶计划”活动，帮助新就业群体提升职业技能，实现从“奔波生计”到“职业成长”的跨越，有效缓解就业焦虑，促进新就业群体的心理健康状况得到显著改善。
紧抓身心培育，筑牢青少年成长根基。社区青年汇持续关注青少年的心理健康教育，以科普与体验相结合的方式，提升青少年的心理素养。开展“心桥搭建·温情共育”等心理学专题讲座，剖析亲子沟通难点，传授情绪疏导实用技巧，帮助家长构建和谐亲子关系；开展“快乐成长青少年暑期心理健康”主题活动，青少年在体验中感受心灵成长的力量，度过充实有意义的暑期时光；依托“红领巾成长营地”，开设青少年心理健康相关课程，引导青少年认识情绪、管理情绪，培养积极向上的心理品质，营造关爱青少年心理健康的良好氛围。
关注受灾群体，守住心理健康防线。社区青年汇聚焦密云、怀柔、平谷等受灾地区青少年的实际需求，发挥组织优势，积极开展应急干预。通过“丹青绘团扇”等丰富多彩的科普与实践类活动，帮助青少年缓解恐慌、焦虑等负面情绪，重建心理安全感；通过“团团护航 共筑‘暖心巢’”主题活动，让青少年在游戏互动中敞开心扉，在协作中感受陪伴的力量，在交流中释放压力，为灾后重建注入青春动能；通过“星光自护”系列活动，以情景模拟、互动游戏等方式，增强青少年的自我保护意识和抗压能力，陪伴青少年安心度过灾后特殊时期。
社区青年汇作为北京团市委建立在基层的组织阵地、活动平台和青年自组织，坚持以不同阶段青少年的心理需求为导向，以多样化的心理健康服务为载体，不断提升青少年的心理健康水平。下一步，社区青年汇将继续整合专业资源，创新活动形式与内容，扩大心理健康服务的覆盖面，让更多青少年在心理关怀中成长为身心健康、积极向上的新时代青年。
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